«Cierra los ojos y entonces verás.
Rompe tus muros y construirás.
Aprende a pararte y caminarás.
Déjate caer y así en pie estarás.»

Lothar Kempter

«Cierra los ojos y
entonces verás.
Rompe tus muros
y construirás.
Aprende a pararte
y caminarás.
Déjate caer y así
en pie estarás.»

Lothar Kempter

¡Hola! Mi nombre es Fabiana Barbosa Restrepo

Soy Psicóloga de la Universidad de La Sabana, Master en Psicología Clínica Sistémica de la Pontificia Universidad Javeriana y Master en Coaching Ontológico de Newfield Network. Durante más de 14 años me he dedicado a trabajar en pro del bienestar y el desarrollo de las personas, he ejercido en los campos de la psicoterapia, la psicología clínica y la psicología organizacional, esta última en compañías como: Alimentos Polar, Nestlé y Alquería. Actualmente, trabajo de forma independiente la asesoría psicológica individual, de parejas y familias.

Ofrezco consultoría sistémica para empresas y procesos de acompañamiento desde el coaching individual y grupal, con el fin de contribuir al crecimiento personal, a la construcción de relaciones armónicas y al alivio del sufrimiento humano.

¿Cómo funciona la intervención psicoterapéutica sistémica?

La asesoría psicológica sistémica funciona interviniendo los vínculos más significativos de las personas, ya que es ahí en donde se experimentan tanto las sensaciones de bienestar, como las de malestar, y es también, en donde existe la posibilidad de cambio, por medio de la búsqueda de nuevas formas de relacionamiento con uno mismo y con los otros. El cambio en las relaciones puede ocurrir con la participación de una sola persona en terapia.

¿Qué puedo esperar que ocurra en un proceso de asesoría psicológica sistémica?

Un abordaje pragmático, en el cual se llega a la comprensión de ¿Qué está ocurriendo en el sistema? ¿Cómo se mantiene el sistema funcionando de esta manera? y ¿cómo se puede llegar a movilizar el cambio de forma efectiva en el sistema?

Una intervención basada en la evidencia científica, sobre lo que si funciona en terapia, lo que no implica aplicar una misma estrategia para todos los casos, pues por el contrario, la intervención está basada en las particularidades de cada consultante.

Que el foco está en lo posible y no en lo perfecto, como decía Voltaire «Lo perfecto es enemigo de lo bueno», así que la meta será reencontrar potencialidades y habilidades, que se encuentran alteradas o limitadas por el problema.

Una propuesta de acciones novedosas directas e indirectas que sean pertinentes para la solución del problema.

Que el foco estará en el futuro y no en el pasado, el recorrido por el pasado será con el propósito de que lograr la comprensión de algunas creencias, interpretaciones o restricciones que limitan tu desarrollo en el presente.

Consultantes

Individuos, Parejas y Familias:

Que están experimentando algún tipo de problema, conflicto o malestar en sus relaciones y que deseen un asesoramiento psicológico por medio del cual puedan obtener apoyo emocional, contención y orientación en momentos de dificultad, así como facilitar la reflexión sobre mis emociones, pensamientos y conductas. .

Personas que desean:

Lograr una mayor claridad y sentido en su rumbo de vida. Mejorar sus relaciones. Construir estrategias que les permitan aproximarse a sus metas personales y profesionales

Organizaciones e Instituciones Educativas:

Que necesitan impulsar la dinámica que existe entre sus colaboradores y la misión organizacional, con el propósito de lograr alcanzar las metas con eficacia y armonía entre sus miembros.

Servicios

Asesoría Psicológica Sistémica

"La psicoterapia es una confrontación con uno mismo, donde más que una lucha, ha de haber una reconciliación" Viktor Frankl

Realizo procesos de asesoría psicológica sistémica con personas de manera individual, parejas y familias que estén experimentando algún tipo de incomodidad, insatisfacción, conflicto o sufrimiento psicológico.

La asesoría psicológica tiene como objetivo brindar apoyo emocional, contención y orientación en momentos de dificultad, así como facilitar la reflexión sobre las emociones, pensamientos y conductas.

Adicionalmente a través de la asesoría psicológica sistémica entenderemos las diferentes situaciones que vives en tus relaciones desde un marco contextual y nos focalizaremos en comprender y cambiar las dinámicas de esas relaciones que te llevan a presentar esos síntomas de sufrimiento psicológico, esto con el fin de obtener un eficaz manejo de tus relaciones y permitir la estimulación de tu bienestar personal.

Servicios

Consultoría Sistémica

La consultoría sistémica que ofrezco consiste en realizar un análisis, diseño y ejecución de intervenciones con una perspectiva sistémica en organizaciones, colegios o universidades con el objetivo de cumplir con su propia misión desde una dinámica funcional, armónica y coherente entre las personas y sus equipos de trabajo.

Modalidades de Intervención:

– Intervención en crisis individual y de equipos

– Talleres de intervención en dinámicas relacionales, narrativas identitarias y creencias dentro de la organización.

– Escuela de formación psicoeducativa para el colaborador y su familia, orientada a prácticas de prevención y promoción de la salud mental.

Servicios

Coaching Estratégico

Los procesos de Coaching Estratégico están orientados a la búsqueda de soluciones por medio de las cuales de forma pragmática, se pueda generar un quiebre en los patrones repetitivos, logrando cambios en las pautas relacionales y comunicativas; integrando el desarrollo personal y las necesidades organizacionales.

El proceso de coaching estratégico te permitirá:

– Fortalecer tus habilidades de liderazgo, en cuanto a la gestión de tus emociones, habilidades comunicativas y comportamentales.

– Gestionar y resolver conflictos, asociados a tus objetivos individuales o de tu equipo.

Ya que los cambios se esperan en pocas sesiones, se trabaja estableciendo objetivos claros y medibles.

Luego de 17 años de casada y dos hermosos hijos, sentía una infelicidad profunda que trataba de silenciar y justificar por los años que llevaba junto a mi ex esposo, no tenía las fuerzas ni el valor para tomar la decisión de recuperarme a mi misma y de terminar una relación tóxica. Gracias a Dios encontré a Fabiana, ella es una excelente profesional, quien sin importar la distancia ni una agenda ocupada, siempre ha estado dispuesta a trabajar para encontrar el momento y poder escucharme, siempre tiene la palabra perfecta para levantarme o simplemente llenarme de valor. Más allá de su excelente preparación está su vocación, que a mi como paciente me han hecho sentirme cuidada y me ha dado una confianza única, cada sesión puedo abrir mi corazón y hablar libremente. Ella ha sido el apoyo más importante durante este tiempo, me ha ayudado a quererme a mi misma, a encontrarme y a recuperar mis piezas cuando me he sentido rota... al lograr eso he podido tomar decisiones que me han dado paz y felicidad y que me han ayudado a cuidar la salud emocional de mis hijos durante este proceso tan difícil. A partir de mis terapias he descubierto mucho sobre mi, trabajo en mejorar mis errores, pero también he aprendido a sentirme valiosa. Hoy más que nunca agradezco a Fabiana por arroparme y caminar conmigo este camino tan difícil, que aunque todavía no termina, me siento segura de que podré hacerlo con la frente en alto y entereza.

Laura39 años, Miami

En el proceso con Fabiana logre hacerme responsable de mi propio cambio, gracias a que aprendí a confiar en mí misma y deje de entregarle la responsabilidad y el rumbo de mi vida a otros. Hoy mi voz tiene un lugar importante para mí, antes siempre sentía dudas y buscaba la aprobación de otros.

Andrea20 años, Bogotá

¡Tengo una vida, y una voz!
Acudí a consulta con la doctora Fabiana con un objetivo, sentirme mejor conmigo y con la vida, desde el primer momento su acompañamiento comprensivo y escucha activa, se hicieron un lugar seguro, en el que posteriormente en el que fui entendiendo que la vida y emociones se extendían más allá de la inconformidad por la que inicié consulta

Ella siempre gentil y paciente me ayudó a adéntrate en mi mundo emocional y mi sistema de creencias, y comenzamos a desenredar lo que veía como mi caos interno, me acompañó a pararme frente a mis demonios, cuestionarlos e incluso conciliar con ellos, un hito fue cuando comencé a derrumbar creencias erróneas, su método terapéutico me ayudó a entender la integralidad en ser persona.
Y así con su guía me fui entendiendo y entendiendo a las personas en mi vida; tanto así años después aún recuerdo conversaciones y verdades que encontré con ella; dichas verdades ahora son elementos de mi persona y me hacen fuerte para estar en el mundo, con los que ahora soy una persona más fuerte, mejor preparada para estar en el mundo, en paz, agradecida. e incluso aunque nunca pensé decirlo. soy Feliz!

En retrospectiva consideró que ha sido una las mejores decisiones de mi vida, pase de odiarme a comprenderme y quererme mucho, a mirarme en el espejo y sentir paz con lo construido, con lo que veo; y esto es maravilloso cuando pienso en que cuando inicie proceso era una persona sumergida en auto repudio, tristeza y cansancio.
Ahora, aunque puede haber días difíciles y disparadores, he avanzado y me veo de forma diferente, mucho más integral, reconciliada y con amor, puedo enfrentarme a la vida por mi cuenta, su guía fue valiosa para transformar mi mirada y voz frente al mundo.

Alberto30 años, Bogotá

Cuando empecé a asistir a la terapia, sentía que estaba en el hueco de la tristeza, del cual pude salir con la ayuda de Fabiana, ella me ayudó a descubrir cosas de mi mismo, a verme sin miedo y aceptarme genuinamente sin tener que ocultar al mundo mi identidad.

Carlos33 años, Bogotá

¡Hablemos!

Podrás completar el formulario, o contactarme directamente con los datos que ves a continuación.